投稿日: 2020/05/21

カラフル豊田駅前

こんにちは!
カラフル豊田駅前です。

在宅利用でやっているプログラムを紹介します♪
この時期なかなか外に出られないことも多いので、自宅で取り組めることとして体力プログラムを行っております。
ラジオ体操をしてストレッチをして、少しでも体を動かして運動不足にならないように心がけております。
毎日、いろんなレクリエーションも一緒に行いながら楽しく体を動かしています(*^_^*)
今日は汗を掻きながらストレッチして、気持ちがよかったです♪
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